这3类食物建议少吃，别不听劝

这3类食物建议少吃，别不听劝

花姐今年32岁了，是永康超市的一名促销员，业务能力还不错，多次被评为十佳标兵。花姐也没有什么不良嗜好，每天都是两点一线，因为家里有个爱自己的丈夫和调皮的儿子，身边的同事都很羡慕花姐。

可最近有一件事让花姐甚是苦恼，她发现自己的内裤上有一些发黄的稀糊状液体，还有一股难闻的味道，由于这件事情，花姐这几天上班，都打不起精神，一副心不在焉的样子，有几个关心花姐的同事，在工作之余问了花姐，问完之后，就催着花姐赶紧到医院检查，没想到被查出是HPV感染。

花姐非常震惊，自己每天下班按时回家，平时也不碰烟酒，怎么会感染HPV？

经过医生和花姐的沟通，我们才知道原来胡花姐喜欢吃炸鸡，她的丈夫基本每隔两三天，就会给她带上一份炸鸡吃。医生告诉她炸鸡比较油腻，偶尔吃一下还可以，经常吃的话会危害身体的健康，花姐恍然大悟，原来这才是感染HPV的主要原因。

医生提醒：这些食物要少吃，防止被HPV病毒缠身

1.油腻食物

油腻食物中含有大量的脂肪和饱和脂肪酸。当人体摄入过量的油腻食物时，消化系统就很难分解掉这些食物，就会分泌出很多的胃酸，对胃部和肠道造成伤害，从而危害人体的健康。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物，很多人都喜欢吃，这类食物确实可以刺激食欲。但是感染HPV的人，不建议吃辛辣刺激的食物，这样不仅不利于HPV的转阴，还会加重病情。

3.高糖食物

随着夏天的到来，很多的女性朋友都喜欢一些吃冰激凌，喝很冰很冰的柠檬水。这样对健康是极其不利的，因为摄入过多的糖分，不仅会导致肥胖，还会造成血液黏稠，不利于血液的循环，经常食用的话，会导致免疫力下降。因此，像各种糖、蜂蜜、可乐、雪碧等高糖食物，是不宜多吃的。

3件事，坚持做，可加速HPV转阴，使宫颈更容易恢复健康

一、常吃一物

提高免疫力是清除HPV病毒的唯一有效方法。虽然在日常的饮食中，也会给人体提供蛋白质，维生素等营养，但是对于感染HPV的人，这些营养是远远不够的，还需要适当的补充一些高营养的物质，比如说胡萝卜素、姬松茸、硒元素。

克维丁素中包含了姬松茸，硒元素，茯苓、胡萝卜素这些高营养元素，不仅可以满足人体所需的营养，还能从多方面提高人体的免疫力。

硒元素是人体中不可缺少的微量元素之一。如果身体缺硒会导致机体免疫力下降，感染HPV病毒的可能性就会更大。可在生活中适量的补充硒，能够保护身体的各个器官，且能激活人体中免疫球蛋白的活性，加速免疫分子的再生。

姬松茸是一种营养价值极高的菌类，被称为是最神奇的菌种，其中含有的活性多糖体，核酸物质可以很容易被人体吸收

建议感染HPV的患者，每天来两粒克维丁素，最好在饭后吃，可提高免疫力，有利于HPV的转阴。

二、良好的生活习惯

好的生活习惯是保证身体健康的基石。没有好的习惯，就不会有好的身体，健康谈何保证。油腻的食物会加重肠胃的负担，很难消化。高糖的食物会危害我们的身体健康。只有养成良好的生活习惯，我们的健康才有保证。

三、多运动

运动对于免疫力的提高有很强的作用。很多年轻人不喜欢运动，经常在家里窝着刷剧，看小说。长期不运动会导致身体的免疫力下降，诱发身体的各种疾病。

运动可以促进血液循环，加快新陈代谢。长期坚持的话，能够增强免疫力。最好每天保持半个小时的运动时间，要注意运动量，不要剧烈运动、过度运动，适量运动就可以了。

TAG标签：