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黑小米与黄小米的区别薏米粉的功效与作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:06:15 阅读: 来源:展示柜厂家

小米是生活中常见的粥类食材,有黑小米、黄小米、白小米等,但是也有大部分人没见过外表为黑色的小米。黑小米是在小米种植基础上的改良品种,黑小米与黄小米相比,无论是营养价值还是功效与作用方面都有很大的增加,下面就让我们一起来看看黑小米与黄小米的区别有哪些吧。

1、黑小米、黄小米、红小米等各种颜色的米,表皮当中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗氧化和清除自由基的作用,米的颜色越深则表明表皮色素的抗氧化性的效能越强,所以黑小米色素的作用比黄小米等有色品种更强。

2、小米按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类,其中红色、黑小米多为糯性,白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说,谷壳色浅者皮薄,出米率高且米质好;而谷壳色深者皮厚,出米率低且米质差。

以上就是邮编网的小编对黑小米与黄小米的区别的介绍,希望对您有所帮助。

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薏米粉的功效与作用有哪些呢?最显著的就是其有养颜美白的功效,但除了美容的功效外,薏米粉还有其他保健功效,如下:

1、养颜美容

1)薏米粉具有美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。

2)薏米粉的主要成分是蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。

3)薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

4)薏米粉对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

2、保健功效

1)可预防癌症。

2)祛湿。薏仁是常用的中药,又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

以上就是邮编网的小编对薏米粉的功效与作用的介绍,希望对您有所帮助。

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