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食谱之木瓜粥的做法养颜食谱

发布时间:2022-05-13 11:28:06 阅读: 来源:展示柜厂家
食谱之木瓜粥的做法养颜食谱

2017/7/3011:05:23 来源:网络

木瓜粥的制作材料:

主料:粳米100克,木瓜200克

调料:白砂糖50克

教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃

1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。

2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。

3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

小帖士食物相克:

粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

(责任编辑:实习王亚楠)

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